Mindfulness i alimentació
En aquesta sessió descobrirem que és el Mindfuleating. Ens aproparem a reconèixer com ens relacionem amb el menjar i descobrirem com portar l’atenció plena al fet de menjar.
En aquesta sessió descobrirem que és el Mindfuleating. Ens aproparem a reconèixer com ens relacionem amb el menjar i descobrirem com portar l’atenció plena al fet de menjar.