En aquest taller s’abordaran els pilars bàsics per a viure el cicle menstrual des del benestar tenint en compte els factors biopsicosocials que influeixen en els nostres cicles hormonals. Què aprendrem? Conèixer les bases del funcionament hormonal que regeix el nostre cicle menstrual; entendre com es manifesten en cadascuna de les diferents fases o ritmes del cicle; comprendre com els factors vitals i psicosocials poden influir en la vivència del cicle menstrual; aprendre quins son els pilars principals del benestar menstrual i com integrar-los en els nostres hàbits de vida.

Taller destinat a dones d’entre 16 i 35 anys.

A càrrec de l’Associació Cultural Menstrual La Vida en Rojo